สุขภาพและความเป็นอยู่

หลายคนเชื่อว่าการออกกำลังกายอย่างเดียวพอสำหรับชีวิตที่ดี — ความคิดนี้มักมองข้ามปัจจัยอื่นๆ หน้านี้ชวนตั้งคำถามกับความเข้าใจเดิม แยกกรณีซับซ้อน และเสนอวิธีอ่านข้อมูลสุขภาพและความเป็นอยู่โดยรอบ

เนื้องอก

เนื้องอกมีกี่ชนิด สาเหตุ และแนวทางในการรักษา

ร่างกายของมนุษย์นั้นมีความซับซ้อน ประกอบไปด้วยเซลล์หลายชนิดและมีการผลิตเซลล์ใหม่เกิดขึ้นอยู่ตลอดเวลา แต่บางครั้งเซลล์ก็ถูกสร้างขึ้นมาใหม่โดยไม่จำเป็นจนกลายเป็นเนื้องอกเกิดขึ้น แล้วเนื้องอกที่เกิดขึ้นกับร่างกายเรานี้คืออะไร เรามาหาคำตอบกันในบทความนี้ เนื้องอกคืออะไร เนื้องอก คือ เซลล์ในร่างกายมีการเจริญเติบโตและแบ่งตัวที่ผิดปกติ อาจจะเป็นเนื้องอกธรรมดา หรืออาจจะเป็นเป็นเซลล์มะเร็งก็ได้ โดยเนื้องอกที่เกิดขึ้นกับร่างกายนั้นก็จะมีการรักษาที่มีความแตกต่างกันออกไป ขึ้นอยู่กับชนิดและความรุนแรงที่เกิดขึ้น ชนิดของการเกิดเนื้องอก เนื้องอกแบบธรรมดา เป็นเนื้องอกที่เกิดขึ้นกับร่างกายแล้วไม่แพร่กระจายลุกลามไปทำลายเซลล์เนื้อเยื่อในอวัยวะอื่นๆ แต่ก็สามารถจะเป็นอันตรายกับร่างกายได้หากไปกดทับอวัยวะสำคัญอย่างเส้นเลือด และเส้นประสาท สาเหตุ โดยทั่วไปแล้ว มักไม่สามารถระบุสาเหตุที่แน่ชัดของการเกิดเนื้องอกแบบธรรมดาได้ แต่พบว่าอาจเกิดจากปัจจัยดังต่อไปนี้ เช่น ความเครียด, อาหาร, การติดเชื้อ, กรรมพันธุ์, ร่างกายได้รับสารพิษจากสิ่งแวดล้อม, ร่างกายได้รับอาการบาดเจ็บ...
วัคซีนขณะตั้งครรภ์

เหมาะสมไหมรับ วัคซีนขณะตั้งครรภ์

เพราะการป้องกันที่ดีที่สุดของลูกน้อย ก็คือการที่คุณแม่เข้ารับการดูแลรักษาอย่างถูกต้อง โดยที่ต้องบอกเลยว่าในปัจจุบันเราอยู่ในยุคที่มีเชื้อโรคต่าง ๆ เกิดขึ้นมามากมายหลายชนิด จึงทำให้คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ก็ต้องมีความจำเป็นที่จะต้องเข้ารับการดูแล และดูแลตัวเองในช่วงระหว่างที่กำลังฝากครรภ์ เพื่อที่จะได้เป็นการป้องกันความอันตรายที่สามารถเกิดขึ้นได้ทั้ง มารดา และบุตรในครรภ์ โดยที่วัคซีนหลัก ๆ ที่คุณแม่จำเป็นต้องซีดในช่วงระหว่างการตั้งครรภ์ก็จะมีหลัก ๆ ดังนี้ วัคซีนรวมป้องกันคอตีบ บาดทะยัก ไอกรน (TdaP, Tdap) หรือ วัคซีนป้องกันไอกรนชนิดเดี่ยว (acellular Pertussis;...
มะเร็งสมอง

มะเร็งสมอง อาการ และความรุนแรง ที่ไม่ควรมองข้าม

การปวดศีรษะอย่างรุนแรง ถือเป็นอาการอย่างหนึ่งของร่างกาย ที่ส่งสัญญาณเตือนว่าร่างกายอาจจะกำลังอยู่ในภาวะที่ผิดปกติ เพราะถ้าหากมีอาการ แล้วหายไปเองได้ ก็อาจจะหมายถึงว่าร่างกายกำลังแสดงความผิดปกติที่ยังน้อยอยู่ จนสามารถฟื้นฟูได้เอง แต่ถ้าหากใครที่อยู่ในกรณีที่ปวดศีรษะอย่างรุนแรง แบบเรื้อรัง ให้ตั้งข้อสงสัยเอาไว้ก่อนเลยว่า อาจจะเป็นสาเหตุที่เกิดมาจากโรคร้ายก็เป็นไปได้ วันนี้จึงอยากชวนทุกคนมาสังเกตอาการของตัวเอง ว่าอาการปวดศีรษะที่กำลังเผชิญอยู่นั้นมีความรุนแรง หรือความเสี่ยงมากน้อยเพียงใด รู้จัก มะเร็งสมอง มะเร็งสมอง ถือเป็นหนึ่งในโรคร้ายแรงที่มีอัตราการเกิดขึ้นเป็นอันดับต้น ๆ ของประเทศไทย โดยที่จะเกิดขึ้นมาจากเนื้องอดที่เป็นเนื้อร้ายตรงบริเวณสมอง ที่มีการเติบโตขึ้นมาอย่างผิดปกติ ซึ่งสาเหตุอาจจะเกิดมาจากเนื้อเยื้อในส่วนของสมองโดยตรง หรือเกิดขึ้นมาจากการลุกลามของมะเร็งจากอวัยวะจากส่วนอื่น ๆ นอกจากนี้แล้วยังมีปัจจัยเสี่ยงต่าง...
มะเร็งปากมดลูก

มะเร็งปากมดลูก โรคร้ายที่สามารถป้องกันได้

มะเร็งปากมดลูก ผู้หญิงในประเทศไทยมีการตรวจพบว่ามีจำนวนสูงเป็นอันดับสองรองจากมะเร็งเต้านม ทุก ๆ ปีจะมีผู้ป่วยประมาณ 10,000 ราย และมีอัตราการเสียชีวิตถึง 52 % สาเหตุของการเกิดโรค มะเร็งปากมดลูก สาเหตุหลักของมะเร็งในปากมดลูกคือการติดเชื้อไวรัส HVP ชนิดที่ก่อมะเร็ง และชนิดความเสี่ยงสูงโดยส่วนใหญ่จะมาจากการมีเพศสัมพันธ์ ซึ่งเป็นการติดเชื้อที่คงอยู่นาน โดยมีระยะเวลาฟักตัวประมาณ 6 สัปดาห์ ไปจนถึง 8 เดือน ส่วนใหญ่จะค่อย ๆ หายไปภายใน...
เตรียมตัวก่อนคลอด

เตรียมตัวก่อนคลอด สำหรับคุณแม่ที่ไม่ควรลืมโดยเด็ดขาด

สิ่งที่คุณแม่ส่วนใหญ่โดยเฉพาะคนที่กำลังตั้งท้องแรกกังวลมากที่สุดก็คือน้อง เตรียมตัวก่อนคลอด อย่างไรบ้างซึ่งก็ทำให้เครียดได้ไม่น้อย แต่บอกได้เลยว่าไม่ต้องเตรียมอะไรมาก และสามารถเตรียมในช่วงเดือนสุดท้ายได้แบบง่าย ๆ ตามวิธีขั้นตอนที่เรามาแนะนำกันดังต่อไปนี้ สิ่งที่ต้อง เตรียมตัวก่อนคลอด สำหรับคุณแม่ เลือกชื่อลูกทั้งชื่อเล่น และชื่อจริง แต่ในกรณีอยากตั้งชื่อให้เป็นมงคลตามวันเวลาเกิดที่แน่นอน อาจจะรอให้คลอดเสร็จแล้วค่อยตั้งก็ได้ ศึกษาเรื่องสูตรนม สูตรอาหารสำหรับเด็กในแต่ละช่วง การเลือกนมเด็กทารก รวมไปถึงการเก็บน้ำนมแม่ ศึกษาเรื่องอาหารที่คุณแม่ควรทานหลังจากคลอดเพื่อจะได้น้ำนมที่มีคุณภาพ และทำให้ฟื้นตัวแข็งแรงได้เร็ว ศึกษาวิธีปฏิบัติตัวหลังคลอด การแก้ปัญหาในกรณีต่าง ๆ เตรียมผ้าอนามัยที่ต้องใช้เมื่อคลอดเสร็จ เตรียมชุดชั้นในสำหรับหลังคลอด ...

บทความแนะนำ

บทความน่ารู้

บทความล่าสุด